• soupe au jus de tomate et farfale

    images30 Bonjour,

     

    Voila une recette tirée d un manga shojo (pour filles) que mes filles ont réalisée quasi toutes seules

    voila le manga en question

    big image 12536 recettes-de-shiori 

     (une autre recette a tester incha allah)

    bento-onigiri

     

    voila la notre

     

    PIC 2362

    Bento a la soupe de farfalle aux légumes

     

    ingrédients:(pour 6)

     

    1 carotte moyenne coupée en rondelles

    3 branches de brocoli coupées en 2 ou 3

    1 pomme de terre moyenne coupée en dés (petits)

    1 saucisse de poulet en rondelles

    1 poignée de farfalle

    1 litre de jus de tomate

    1 bouillon de légumes

    1 cuil à soupe de lait

    1 cuil à café de sucre

    sel, poivre, et huile d olive

     

    (vous pouvez mettre d autres légumes et des champignons)

     

    préparation:

     

    coupez les légumes comme précisée plus haut

    dans une casserole mettre l huile d olive et y faire dorer les rondelles de saucisses

    y ajouter les légumes et faire revenir rapidememnt

    puis ajoutez le jus de tomate et laissez mijouter 10 min a couvert

    puis ajoutez le bouillon de légumes, les farfalle ainsi que le sel et le poivre

    cuire selon votre préférance pour les pates

    en fin de cuisson ajoutez le sucre et le lait laissez mijoter 2 min

    servir bien chaud

     

    bon appétit !!!

    PIC 2363 

    PIC 2364


  • Commentaires

    1
    LOU
    Lundi 13 Août 2012 à 12:00
    excellente cette petite soupe!! :-)
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