ingrédients:

1 oignon émincée

3 carottes

250 gr de lentilles corail

1 boite de tomates pelées mixées

2 kub or

1 cs de coriandre hachée

1 bouillon de poule

sel (si besoin)

poivre 1/4 cc

paprika 1 cc

curcuma 1/2 cc

préparation:

dans un fait tout mettre une cuil à soupe d huile y faire suer les oignons

puis ajouter les tomates mixée (coulis)

ainsi que les kub or et le bouillon de poule, puis les épices et la coriandre

ajouter les carottes coupées grossierement

ajouter 1.5 l d eau et couvrir laisser cuire comme ca 10 à 15 min

puis ajouter les lentilles et cuire encore 20 à 30 min

éteignez le feu et avec un mixeur plongeant mixer le tout pour avoir un velouté assez lisse

recommencez une fois si besoin

remettre a chauffer 5 min et c est pret :))

merci a vous toutes de vos visites sur mon blog ainsi que de vos commentaires

je vais pouvoir revenir sur les votres comme avant ^_^